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特碱性的水果? 世界热头条

2023-06-09 20:21:24 来源：南方养生网


(资料图片)

没有特别碱性的水果。

因为水果大多数都是属于碱性食物，但是没有特别碱性的水果。

某些水果可能会产生稍微酸性的作用，但是它们在身体内的碱性摄入仍然很高。

如果您需要更高的碱性摄入，建议增加蔬菜等其他食物的摄入量。

对于追求碱性饮食的人来说，蔬菜和水果是非常重要的组成部分。

这些食物有助于平衡体内酸碱度，对健康有益。

建议在膳食中适度摄入各种蔬菜、水果和含碱性的谷类食品，以保持身体内部酸碱平衡。

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